КОНСУЛЬТАЦИЯ
ВСТРЕЧА

Это метод арт-терапии, где мы используем образы и ассоциации для исследования запроса. Это не гадание, а способ встретиться со своим подсознательным, обойти защитные реакции и увидеть ситуацию с новой стороны

Садхана — это индивидуальная практика, которую можно использовать как личный инструмент поддержки. Мы встречаемся, обсуждаем запрос, я подбираю практику (мантры, мудры, дыхание, медитацию) и затем разбираю её вместе с вами. После этого садхана становится вашим самостоятельным ресурсом

Если вы только знакомитесь со мной или хотите понять, какой формат работы подойдёт именно вам, можно прийти на разовую встречу. Мы обсудим ваш запрос, и я помогу определить, в каком направлении двигаться дальше — через йогу, психологию или их сочетание