Мой путь в йоге и познании себя начался не на коврике, а в момент, когда я покинула родной город и оказалась в мире полной неопределённости. В те годы я столкнулась с расстройством пищевого поведения и телесной дизморфией. Трижды я переезжала внутри России, затем шесть лет жила в Лондоне, а теперь — в Лиссабоне. Я точно знаю, как это жить в постоянных изменениях.

В России я построила успешную карьеру в бизнес тренингах, но оставила ее, чтобы переехать с мужем в Лондон. Эмиграция привела меня к кризису идентичности по всем фронтам: я заново искала себя, подтягивала язык, искала новых друзей. Мои отношения со стороны выглядели благополучно, но я осознанно завершила их — больно, но честно, ведь там не было места тому, что для меня действительно важно.

Во время пандемии, когда рушились привычные опоры, я выбрала идти за зовом сердца. Училась в Лондоне на курсе Силовой Виньясы, затем у Берни Кларка (Инь-йога), а позже прошла годовое обучение по йога-психологии у Эшли Тёрнер из Лос-Анджелеса.

Эти этапы показали мне, что йога — не только про тело, но и про путь к глубинным слоям психики.

Со временем стало ясно: люди приходят ко мне не только за асанами. Во время практик всплывали подавленные травмы и переживания, и я поняла, что могу и хочу поддерживать человека и в разговорной терапии. Тогда я получила образование в Московском институте психоанализа как психолог-консультант в гештальт-подходе. Всё это — учеба, практика, личный опыт — сложилось в мою работу, где йога и психология соединяются, чтобы помогать людям возвращаться к себе шаг за шагом.